NOVÉ KURZY - JANUÁR 2017

Pridané 2. januára 2017 by Admin   |   3fitt, s.r.o.

V novom roku pre vás opäť otvárame osvedčené kurzy, navyše sme pridali jednu novinku:

· PONDELOK od 16:30 do 17:30 - HIIT tréning ( vysoko-intenzívny intervalový tréning), prvý januárový kurz začína v pondelok 9.1.2017 a trvať bude 4 týždne, teda do 30.1.2017. Cena kurzu je 24,-€.

· UTOROK od 16:30 do 17:30 - Powerjoga určená pre mierne a stredne pokročilých. Trvanie kurzu je 5 týždňov, začne v utorok 17.1.2017 a trvať bude do utorka 7.2.2017. Cena kurzu je 30,-€.

· ŠTVRTOK od 17:00 do 18:00 - HIIT+CORE tréning ( kombinácia CORE tréningu a vysoko-intenzívneho intervalového tréningu). Trvanie kurzu je 4 týždne a začne vo štvrtok 12.1.2017 a končiť bude posledným tréningom vo štvrtok 2.2.2017. Cena je 24,-€.

· SOBOTA od 9:00 do 10:00 - KONDI tréning - cvičenie zamerané na rozvoj telesnej zdatnosti obsahujúci prvky rôznych typov cvičenia a tréningových metód. Trvanie kurzu je 5 týždňov so začiatkom v sobotu 21.1.2017 a koncom 18.2.2017. Cena kurzu je 32,-€.

Rozpis tréningov je uverejnený v dolnej časti stránky v kalendári aktivít. Na kurzy je možné sa prihlásiť mailom: info@3fitt.sk , prostredníctvom FB alebo telefonicky na čísle 0948 522 512.

Pretehotenská a tehotenská výživa

Pridané 27. novembra 2016 by Admin   |   Nová ponuka 3fitt, s.r.o.

Prekoncepčná a tehotenská výživa - sú nutričné programy určený pre ženy, ktoré tehotenstvo plánujú ale aj pre nastávajúce mamičky. Programy sú vytvorené na základe odborných znalostí a sú aktualizované v súlade s novými medicínskymi poznatkami z oblasti výživy a gynekológie. Cieľom prekoncepčnej výživy je vytvorenie optimálnych nutričných podmienok a tým i zdravotného stavu pre počatie bábätka. Úlohou tehotenskej výživy je previesť budúcu mamičku úskaliami ranných nevoľností, chutí a pomôcť zdravo priberať len nevyhnutné kilogramy tak, aby bola zdravá budúca mamička i bábätko.

V prípade záujmu sa môžete na osobnú konzultáciu objednať telefonicky, mailom alebo prostredníctvom facebooku.

KALENDÁR AKTIVÍT

Pridané 2. januára 2017 by Admin   |   Kontakt 3fitt, s.r.o.